efter en helg i helvetet
Läget är skit. riktigt skit och jag har bara mig själv att skylla.
jag har grym ångest och det känns som jag håller på att förlora allt.
Dagens matintag
Lunch i skolan- rivna morrötter, sallad, 2 stycken "ungspankakor" ett glas vatten
Mellanmål- 2 knäcke med lite kavjar
Kvällsmat- 2 knäcke med smör
(inte tränat något idag, gick till bussen 30 min. gick/joggade 30 min i skolan)
Kvällens to do:
pistol mot tinningen, rep runt halsen, rakblad?
eller egentligen vad som helst för att få bort ångesten
jag har grym ångest och det känns som jag håller på att förlora allt.
Dagens matintag
Lunch i skolan- rivna morrötter, sallad, 2 stycken "ungspankakor" ett glas vatten
Mellanmål- 2 knäcke med lite kavjar
Kvällsmat- 2 knäcke med smör
(inte tränat något idag, gick till bussen 30 min. gick/joggade 30 min i skolan)
Kvällens to do:
pistol mot tinningen, rep runt halsen, rakblad?
eller egentligen vad som helst för att få bort ångesten
jag är dålig
Kommentarer
Trackback