Ångest och nystart

Jag har sjuk ångest, jag har levt livets glada dagar ett tag nu och ätit på tok förmycke, känner mig enorm, vågar inte väga mig. Jag har läst en bok om anorexi ikväll, inte för att jag vill ha anorexi men fan det är dags för en omstart nu, Så resten av veckan blir det kaffe, kaffe och åter kaffe. Har börjat med några piller oxå, se om dom hjälper. Tänker inte äta något snacks, godis eller feta kalloribomber. Idag har jag ätit pastasallad, rostbiff, 3 brödbitar (små) 3 knäcke med massa ost på plus världens tårtbit. fyfan :(. Ska skriva upp här i bloggen allt jag äter varje dag så jag får koll. dom 3 första dagarna kommer nog att vara jobbigast, men sen känner man ju resultat och det blir inspirrerande.

Ska försöka belöna mig själv med andra saker förutom mat. Typ ansiktsmask och nagellack och sånt.

Ska försöka gå promenader varje dag med, jag har ju ändå inget för mig, 15 000 steg är målet för varje dag! Borde jag ju klara av rätt lätt! Kanske skulle börja simma också?! tål att tänkas på!

Målet till bröllopet om en månad är 66 kilo. Jag vågar som sagt inte väga mig nu men kan tänka mig att det ligger kring 70, ska väga mig på fredag. 4kilo borde jag klara på en månad. 1 kilo i veckan! I can do it. Jag måste. Blir så mycke gladare och vackrare när jag gått ner några kilon.  Sen får det mig att släppa tankarna på annat jobbigt. Som herr bästis som numera dejtar andra, det svider, jag saknar honom massa. Kommer inte träffa honom på hela sommaren. usch, han som var min klippa. Nu får jag vara min egen klippa.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0